Läkaren: 6 tidiga tecken på utbrändhet

Att lära känna tunga människor profiltext

Det är obehagligt men inte farligt att ha ångest. Det finns olika sätt att hantera ångest, och saker du kan göra själv för att må bättre. Det finns även behandling som hjälper. Du som är förälder eller annan viktig vuxen till ett barn eller tonåring som har ångest kan läsa mer här.

Symtom på ångest

Foto: Shutterstock 2 av 2: Läkaren Anna Voltaire drabbades själv av utbrändhet. Utmattningssyndrom är ett vanligt sjukdomstillstånd och anledningen är alltid stress. Men vad finns det för symtom på att hane ligger i riskzonen? Läkaren Anna Voltaire listar sex vanliga tecken på att man närmar sig utbrändheten.

Följder av långvarig ångest

Goda råd vid symtom Goda råd bred Symtom Det är viktigt för dej att lära känna igen de annorlunda symtom och besvär som kan agera vid hjärtsvikt. Detta för att ni lättare ska veta vad du kan göra själv för att må förbättring och för att snabbt kunna identifiera varningssignaler på om tillståndet försämras. Andfåddhet Ett tidigt symtom är andfåddhet, särskilt vid ansträngning. Detta beror på att hjärtat inte orkar pumpa blodet driftig vilket leder till att vätska anhopa i lungorna. Andfåddheten kan även anlända vid vila. Andfåddheten blir värre inom liggande ställning vilket beror på att vätskan sprids ut över en större yta i lungorna när man ligger ned.

Andfåddhet

Kyssar, hångel och strul Kyssar, hångel samt strul Många tycker om att pussas och hångla, eller längtar efter att få göra det. Samtidigt kan det kännas lite nervöst inför första kyssen eller hånglet. Hur gör man egentligen? Det finns inga regler för hurdan man pussar, kysser eller hånglar. Behandla er fram vad som känns härlig och bra. Pussar Att pussa är att trycka läpparna mjukt mot någons läppar eller något annat ställe gällande kroppen. Munnen är stängd när hane pussar. Ofta gör man ett futtig smackljud. Kyssar Att kyssa någon är att låta läpparna och tungan angå någon annans läppar och tunga.



Leave a comment

Your email address will not be published.